Category Archives: Uncategorized

Ruch dla dobrej formy

Wiele kobiet marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów w możliwie szybki sposób. Zwłaszcza przed okresem urlopowym, kiedy wisi nad nami widmo pokazania się publicznie w kostiumie kąpielowym, przejście na dietę wydaje się szczególnie ważne. Należy podkreślić, że sama dieta nie wystarczy, odpowiednia kondycja, a także zdrowie naszego organizmu jest też zależne od ruchu. Jaki rodzaj aktywności… Czytaj więcej »